Tipos de colesterol

Colesterol: tipos

Existe o colesterol bom, chamado HDL colesterol, e o ruim, o LDL, que tem duas vias de entrada no organismo. A primeira são os alimentos ricos em gordura saturada, que é a que dá a crocância e o sabor agradável aos alimentos. A segunda é o estresse – a ansiedade também é um fator predisponente.

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O LDL aumenta o depósito de gordura na parede das artérias. A artéria com gordura é mais endurecida, e, portanto, acaba sendo o primeiro fator nas alterações cardiocirculatórias, que são as doenças que mais matam hoje em dia.

A pessoa deve comer bem, consumindo alimentos com fibras e frutas, e a atividade física é fundamental.

A soma dos colesteróis é importante, porém, hoje, os médicos preconizam mais a avaliação individualizada do colesterol HDL e LDL. É necessário se atentar se o colesterol ruim está muito alto e o bom está muito baixo, ou se o bom está muito alto e o ruim baixo – e a somatória desses dois colesteróis, ou o colesterol total, podem ter um valor semelhante.

Quanto mais HDL a pessoa tem circulante no organismo, melhor, pois ele é um fator de proteção – ele sequestra as moléculas do colesterol ruim, que então é metabolizado pelo fígado e excretado. Quanto mais HDL, menos chance de doença coronária, doença cardiovascular, etc.

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CRM: 124205. Doutorado em andamento em Endocrinologia e Metabologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Residência em Clínica Médica pelo Hospital Geral de Pedreira. Aperfeiçoamento em Medicina Tropical (Hanseníase) pela Universidade Federal de Alagoas (2006). Graduação em Medicina pela Universidad de Montemorelos (1997-2005). Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (2013). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Carapicuíba (2013-atual). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Cotia (2007-2016). Médica do Programa Saúde da Família da Prefeitura Municipal de Vargem Grande Paulista (2006-2007).