Subir escadas provoca varizes?

Subir e descer escadas dá varizes?

Tanto caminhadas quanto subir escadas não provocam varizes. Na verdade, o movimento é importante para quem tem problemas de circulação sanguínea. As varizes são provocadas por longos períodos em pé ou sentado.

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Quem trabalha com comércio fica longos períodos parados na mesma posição. É interessante que a pessoa se movimente pelo menos 15 minutos a cada duas horas – assim, por exemplo, o estoque da loja não ficar no mesmo compartimento que as mercadorias na vitrine é interessante para a vendedora, pois ela é obrigada a se movimentar constantemente.

O mesmo ocorre com trabalhadores de indústrias. Se movimentar durante a atividade laboral é benéfico e é uma forma de prevenir varizes.

Para quem precisa ficar muito tempo sentado ou em pé, existem as meias elásticas.

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CRM: 89006. Doutor na área de ciência em gastroenterologia pela Universidade de São Paulo (USP). Residência médica na Socidade Portuguesa de Beneficência de São José do Rio Preto (1997). Residência médica no Hospital e Maternidade Modelo Tamandaré (1999-2001). Titulo de especialista em Angiologia e Cirurgia vascular (2002). Título de especialista em Clínica Medica com capacitação em Medicina de Urgência pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica (2002). Graduação em Medicina pela Universidade Estadual de Londrina (1996). Assistente colaborador da Sociedade Portuguesa de Beneficência de São José do Rio Preto (1997-1997). Perito médico da Receita Federal do Brasil (2008-2009).