Beringela para baixar colesterol

Berinjela é boa para baixar o colesterol?

Uma dieta rica em fibras ajuda a baixar o colesterol, mas tem um poder relativamente limitado, comparável a um remédio fraco usado para tratar colesterol alto.

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Os remédios têm potências diferentes.

A berinjela faz parte de uma dieta rica em fibras. Porém, tomar chá de berinjela todos os dias não faz tanta diferença em relação a uma dieta adequada típica para o colesterol, que é rica em fibras, pois o que é aproveitado da berinjela são justamente as fibras.

Os remédios não devem ser substituídos pelo consumo da berinjela. Se o cardiologista receitou um remédio, é porque ele já previu que só a dieta não seria o suficiente para baixar o colesterol da pessoa. Dependendo de quão alto está o colesterol, é preciso que haja uma queda significativa que só a dieta não será suficiente.

Quem tem colesterol alto e deseja fazer uma dieta séria para tratar o colesterol deve procurar um nutricionista, que dará o suporte adequado para que a pessoa saiba quais alimentos comer.

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CRM: 124205. Doutorado em andamento em Endocrinologia e Metabologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Residência em Clínica Médica pelo Hospital Geral de Pedreira. Aperfeiçoamento em Medicina Tropical (Hanseníase) pela Universidade Federal de Alagoas (2006). Graduação em Medicina pela Universidad de Montemorelos (1997-2005). Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (2013). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Carapicuíba (2013-atual). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Cotia (2007-2016). Médica do Programa Saúde da Família da Prefeitura Municipal de Vargem Grande Paulista (2006-2007).